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Sport : Méthode Lafay (Musculation sans matériel)

par M-EH 22 Août 2014, 20:21 Sport

Méthode LAFAY : Aujourd'hui , je vais vous introduire à une méthode très connue...

Sport : DÉFIS super-intense BURPEES + MUSCLE UP by Bodytime

par Bodytime 7 Août 2014, 20:55 Sport

Voici notre challenge avec les BURPESS enchaînés aux MUSCLE UP! Une variante...

Sport : Un programme complet .

par Bodytime 6 Août 2014, 16:19 Sport

Sport : Consommer un MAX DE CALORIES

par Bodytime 5 Août 2014, 16:13 Sport

Séance de fitness spécial cardio pour bruler le maximum de graisse en un minimum...

Sport : Lancer de la balle

par M-EH 5 Août 2014, 00:05 Sport

Lancer de la balle de 200g (niveaux ABC) Au cours de ce test, l’enseignant évalue...

Sport : CUISSES ABDOS FESSIERS

par Bodytime 4 Août 2014, 16:08 Sport

Entraînement fitness pour raffermir ses cuisses abdos et fessiers ! Affiner...

Sport : Exercices Abdominaux

par Alex & Pj 3 Août 2014, 17:04 Sport

Entrainement pour les obliques, pour tailler le V rapidement, avoir un ventre...

Sport : Exercices des pectoraux....

par Mohamed Elhasnaoui 3 Août 2014, 15:53 Sport

Sport : Exercices des pectoraux. http://t.co/tAMVYDigPA #Sport Mohamed Elhasnaoui...

Sport : Exercice pour les abdos ....

par Mohamed Elhasnaoui 3 Août 2014, 15:21 Sport

Sport : Exercice pour les abdos . http://t.co/Ig30ugcdDZ #Sport Mohamed Elhasnaoui...

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